Le Point : Programmez-vous un réveil ?
Anne-Claire Coudray : Oui, à 7 heures tous les jours, y compris le week-end où je présente les journaux télévisés.
Quel est votre premier réflexe professionnel ?
Mon premier geste le matin consiste à regarder mon téléphone pour me mettre à jour sur l'actualité. Une personne de TF1 rédige un compte rendu de la nuit que je consulte, et je jette également un œil à l'application du Monde.
EN BREF
- Anne-Claire Coudray se lève tous les jours à 7 heures.
- Elle suit l'actualité via son téléphone dès le matin.
- Elle pratique du vélo fixe trois fois par semaine pour rester en forme.
Faites-vous de l'exercice ?
Effectivement, je fais du vélo fixe chez moi ou en salle, trois fois par semaine. J'ai un coach personnel qui m'accompagne dans mes exercices, ce qui est très motivant.
En moyenne, vous dormez combien d'heures ?
Environ sept heures par nuit, ce qui me permet de rester alerte et concentrée durant mes journées chargées.
Éteignez-vous votre téléphone portable la nuit ?
Non, jamais. J'ai ce besoin de me sentir joignable, ce qui me rassure. Cela fait partie de mon organisation personnelle.
Combien de mails recevez-vous par jour ?
Je reçois entre 300 et 400 e-mails quotidiennement. La gestion de cet influx d'information est essentielle dans mon métier, et je m'efforce de répondre à tous, même si cela prend du temps.
Ce mode de vie de journaliste, malgré son rythme effréné, est passionnant. Chaque jour est un défi, un mélange d'adrénaline et de curiosité pour l'avenir qui me pousse à m'améliorer constamment. Les journées commencent tôt, mais la satisfaction de partager des informations précises et pertinentes en vaut la peine.
Anne-Claire Coudray, par son témoignage, illustre admirablement les exigences d'une vie consacrée à l'information. Sa routine quotidienne, entre préparation, sport et connexion avec l'actualité, met en lumière l'engagement nécessaire à son rôle. Qu’est-ce qui pourrait bien la motiver davantage chaque jour dans cette course à l’information ? L’envie de transmettre et d’informer semble être une source inépuisable d'énergie.